„Heilsualdur“ þinn er ekki byggður á raunveruleikanum
Nýjustu snjallækin bjóða upp á mælingar á heilsualdri en sérfræðingar telja þetta frekar sölubrella en vísindi.
Í heimi snjallækja og heilsutækni hefur hugtakið „heilsualdur“ orðið sífellt vinsælla. Apple tilkynnti nýverið að ný útgáfa af Apple Watch muni bjóða upp á þennan eiginleika, líkt og mörg önnur tæki gera nú þegar. Hugmyndin er sú að ef þú hreyfir þig og lifir heilbrigðu lífi, þá sé líffræðilegur aldur þinn lægri en raunaldurinn.
Sérfræðingar vara þó við því að taka þessum tölum of alvarlega. Þótt hreyfing sé mikilvæg, eru útreikningarnir á bak við heilsualdurinn oft ógagnsæir og byggðir á takmörkuðum gögnum. Það er því hætta á að fólk fái falska mynd af heilsufari séu byggðar á vafasömum mælingum sem eru hannaðar til að auka áhuga neytenda.
