Vísindi staðfesta: Listir geta lengt lífið og bætt heilsuna
Direction í listsköpun og menningu getur haft mælanleg áhrif á heilsufar og aukið lífslíkur fólks samkvæmt nýjum vísbendingum.
Hvað ef heimsókn á listasafn eða að mála mynd gæti bætt heilsuna þína jafn mikið og hreyfing? Nýjar rannsóknir benda til þess að listir hafi veruleg áhrif á andlega og líkamlega vellíðan. Að njóta lista dregur úr streituhormóninu kortisóli og getur jafnvel styrkt ónæmiskerfið. Í vaxandi mæli eru læknar farnir að ávísa menningarupplifunum sem hluta af læknismeðferð. Þróunin sýnir að fólk sem stundar listir reglulega lifir að meðaltali lengur og glímir við færri langvinna sjúkdóma á efri árum.
Hvað þýðir þetta fyrir Ísland?
Íslenskt menningarlíf er mjög öflugt og listmeðferð er í auknum mæli notuð í íslenska heilbrigðiskerfinu, til dæmis í endurhæfingu og öldrunarþjónustu.
