Kvöldfólk eru ekki latur – samfélagið refsar okkar fyrir erfðaefni okkar
Rannsóknir sýna að kvöldfólk sem eru náttúrulega vakir seint á kvöldi þjást af því að samfélagið er hannað fyrir snemma risendur. Þetta er ekki leti heldur erfðaleg eiginleiki sem við getum ekki breytt.
Það eru fá hlutir sem eru pirrandi en að fá viðvaranir um vandamál sem maður er fullvel meðvitaður um en getur endalaust ekkert gert við. Það er eins og að segja leigutaka sem á í erfiðleikum með að selja íbúð sína að kaupa ekki leiguhúsnæði, eða að gefa ungri konu ábendingar um frjósemi. Svipað er það með kvöldfólk sem fá stöðugt viðvaranir um heilsufarsáhættu þess að vera náttúrulega vakir seint á kvöldi.
En rannsóknir benda til þess að vandamálið sé ekki leti eða léleg vani heldur erfðaleg eiginleiki sem fólk getur ekki stjórnað. Samfélagið er hannað fyrir snemma risendur og það skapar óhagstæðar aðstæður fyrir þá sem hafa aðra líkamskellingu.
