Leikkonan Minal Khan hvetur konur til að setja heilsu sína í forgang
Pakistönsk leikkonan Minal Khan deilir skilaboðum um mikilvægi heilsueflingar og snemmbærrar greiningar brjóstakreps í október, sem er alþjóðlegur meðvitunarmánuður um sjúkdóminn.
Leikkonan Minal Khan hefur hvatt konur til að forgangsraða heilsu sinni og fylgjast með breytingum á líkamanum sínum. Hún deildi hjartfelldu skilaboðum á Instagram fyrir Brjóstakrepsmeðvitunarmánuðinn og lagði áherslu á sjálfsumönnun og snemmbæra læknisaðstoð.
Khan deildi myndum af sér í bleikum fötum með bleikum borða og orðinu "Barist" og lýsti stuðningi við konur sem glíma við brjóstakreppa, yfirlifendur og þá sem læra að setja heilsu sína í forgang. Hún notaði einnig merkilinn #Pinktober, sem er algengt í meðvitunarmálherferðum um brjóstakreppa í október.
Í skilaboðum sínum skrifaði Khan: "Þessi bleiki borði er fyrir systur mínar sem berjast við brjóstakreppa, fyrir yfirlifendur sem hvetja okkur, og fyrir okkur allar sem lærum að setja heilsu okkar í forgang." Hún endurskoðaði einnig skilning sinn á sjálfsumönnun og benti á að það væri ekki sjálfshrægni heldur sjálfsást að hugsa um eigin heilsu.
Khan hvatti fylgjendur sína til að taka sér stund til að athuga heilsu sína. "Taktu eina mínútu í dag fyrir þig. Athugaðu líkama þinn. Ef eitthvað finnst þér öðruvísi eða rangt, hlusttu á það og farðu til læknis," sagði hún.
Í Pakistan er brjóstakreppinn veruleg heilbrigðisvandamál. Talið er að um ein af hverjum átta konum í landinu geti þróað sjúkdóminn á ævinni. Meðvitunarmálherferðir um landið nota október til að hvetja konur til að læra um heilsu brjósta, þekkja viðvörunarmerki og leita læknisaðstoðar án tafar.
