Ungir Japanir borða óheilsusamlega – könnun sýnir slæma fæðuval
Nýleg könnun í Japan sýnir að ungir fólk borða óheilsusamlega og fá ekki nægilega næringarefni. Sérfræðingar benda á að góðar borðavenjur á ungum árum geti leitt til betri heilsu á ævinni.
Rannsóknarhópur sem gerði könnun á fæðuháttum Japana komst að því að ungir fólk í landinu borða óheilsusamlega og fá ekki nægilega næringarefni. Könnunin sýnir að fæðuval ungra Japana er ekki nógu gott og að þeir eru ekki að fá þau næringarefni sem þeir þurfa fyrir heilbrigðan líkama og heilann.
Sérfræðingar sem stóðu að rannsókninni leggja áherslu á mikilvægi þess að byggja upp góðar borðavenjur á ungum árum. Samkvæmt rannsóknarhópnum getur það að þróa heilsusamlegar fæðuvenjur snemma í lífi og halda þeim við framtíðina leitt til betri heilsu og vellíðunar á ævinni.
