CrossFit og tilkoma harðlyndu æfingamenningarinnar
Grein um sögu CrossFit-hreyfingar og áhrif hennar á æfingamenningu heimsins. Greinin fjallar um stofnanda Greg Glassman og hvernig hann skapaði djarfa æfingaaðferð sem breitti hugsun manna um líkamsæfingar.
CrossFit var stofnað af Greg Glassman seint á tíunda áratugnum í Santa Cruz og byggðist á óhefðbundnum æfingaaðferðum sem sameinuðu þyngdaafla, akrófatíka og hjarðæfingar. Glassman var þekktur fyrir harðlynda stjórnunarstíl og myndi gera það að sögn að hrópa við viðskiptavini sína meðan á æfingum stóð.
Aðferðin óx hratt og á hámarki sínu seint á 2010 voru yfir 15.000 CrossFit-gýmnastur, kallaðar "boxes", um allan heim. Þegar fyrirtækið var selt árið 2020 fór það fyrir um 200 milljónir dollara. CrossFit bauð karlmönnum tækifæri til að deilta æfingaupplifun sem var ekki eins "kvenlega" og eldri æfingamennin, með áherslu á harðlyndi og samkeppni frekar en útlit.
Hreyfingin var drifin áfram af samkeppnisþætti - æfingar voru tímasettar og raðaðar á stigatöflur. Á hverju ári var CrossFit Games haldin til að finna "fitustu atleta á jörðinni". Glassman og aðrir leiðtogar CrossFit urðu trúarlegir talsmaður nýrrar æfingamenningar sem flutti trúarleg viðhorf Kalifornía-fólks yfir í nýja "trúarfélag" líkamans.
