Fuglaáhuginn endurbyggir heilann og hægir á hugsunargetu
Ný rannsókn sýnir að fuglahreyfingin getur hjálpað til við að viðhalda heilastarfsemi og hægja á því að hugsunargeta dvíni með aldri. Sérfræðiþekking sem þarf til að bera kennsl á fugla styrkir taugaflexibilitet heilans.
Nýleg rannsókn bendir til þess að heilbrigð öldrun tengist fuglaáhuganum. Rannsóknin kannaði hvernig sérfræðiþekkingin sem nauðsynleg er til að bera kennsl á fugla stuðlar að því að viðhalda taugaflexibilitet, sem er lykilþáttur í heilastarfsemi og vitund sem vitað er að dvíni með aldri.
Fuglahreyfingin krefst þess að beita athygli, minni og sjónrænni greiningargetu til að greina mismunandi tegundir og hegðun þeirra. Þessi flóknu ferli virðist örva heilann á þann hátt sem getur verið gagnlegur fyrir eldri fólk.
Rannsóknin bendir til þess að jafnvel þeir sem ekki eru fagaðilar í fuglakennslu geta notið heilabótanna frá þessari starfsemi. Fuglahreyfingin gæti því verið einföld og aðgengileg leið til að viðhalda heilastarfsemi og draga úr hættu á hugsunargetu með aldri.
