Melissa Joan Hart deila reynslu sinni af heitu logum við 50 ára aldur

Bandaríski leikkonan Melissa Joan Hart, þekkt fyrir hlutverk sín í „Clarissa Explains It All" og „Sabrina the Teenage Witch", deilir nú reynslu sinni af hitulogum við breytingu á kynhormónum. Hart, sem nú er 50 ára gömul, segir frá því að henni dettu í hug minningar um móður sína sem stóð fyrir opnum frysti til að kólna sig, en Hart skildi ekki þá þá hvað væri að gerast. Nú skilur hún að móðir hennar var að glíma við hitulogu. Hitulogunum hjá Hart byrjuðu með næturkveisu og voru „mjög óvænt" upplifun. Með tímanum komst hún að því að hún var að glíma við meðalsterk til alvarleg hitulogu, sem hrjá allt að 80% kvenna við breytingu á kynhormónum og geta varað í 7 til 10 ár. Læknar flokka hitulogu sem vægar, meðalsterk eða alvarlegar, og alvarleg hitulogu getur stöðvað daglegt líf og trufla svefn. Hart hefur aðallega upplifað hitulogu heima eða á athöfnum sona sinna og hafa þær ekki truflað vinnu hennar. Hins vegar sýna rannsóknir að ein af þremur konum tilkynna meðalsterk til alvarleg vandamál við að stjórna vinnu vegna einkenna sem tengjast breytingu á kynhormónum. Sérfræðingar segja að um 10% kvenna yfirgefa vinnumarkaðinn vegna breytingar á kynhormónum. Hart hvetur konur til að tala opinskátt við lækna sína um einkenni og meðferðarmöguleika. Hún segir að engin ástæða sé til að þjást í dag þar sem til eru meðferðarmöguleikar. Hart ætlar að ræða meðferðarmöguleika við lækni sinn og hefur á undanförnum árum lagt áherslu á heilsu sína við miðjan aldur. Hún segir að það sé stærk stund að verða 50 ára og eitthvað sem á að vera stolt af, ekki eitthvað sem á að forðast.