Jafnvel ein klukkustund af svefnleysi eykur hættu á netsvikum

Nýleg rannsókn frá Kaliforníuháskóla sýnir að missa aðeins eina klukkustund af svefni getur aukið líkur á því að falla fyrir netsvikum um meira en 10 prósent næsta morguninn.

Popular Science9. nóvember 2026 kl. 20:14
Jafnvel ein klukkustund af svefnleysi eykur hættu á netsvikum
AuglýsingatworkSveigjanleg skrifstofurými, fundaraðstaða og samvinnurými.

Taugafræðingar við Kaliforníuháskóla í Irvine hafa birt nýja rannsókn sem sýnir að jafnvel lítil svefnleysi getur haft strax áhrif á hættu á netsvikum. Rannsóknin, sem birt var í Proceedings of the National Academy of Sciences, byggðist á rannsókn á yfir 11.000 starfsmönnum fyrirtækis sem framkvæmdi netöryggisherferð.

Rannsóknin skoðaði hvernig starfsmenn brugðust við svikum tölvupóstum fyrir og eftir breytingu á sumartíma. Fyrir breytinguna smelltu um 15,5 prósent starfsmanna á svikavefleggina, en eftir að hafa misst eina klukkustund af svefni jókst hlutfallið í 17,7 prósent. Þetta samsvarar um 13 prósenta aukningu á fjölda fórnarlamba netsvika eftir svefnleysi.

Eitan Schechtman, einn höfunda rannsóknarinnar, segir að niðurstöðurnar bendi til þess að svefnleysi hafi víðtækari áhrif en aðeins á netöryggismál. Hann bendir á að margar daglegir ákvarðanir okkar gætu verið fyrir áhrifum svipað. Schechtman hvetur vinnuveitendur og netöryggisfyrirtæki til að taka tillit til svefnleysisatburða eins og sumartímabreytinga og stórra íþróttaviðburða þegar þeir veita fólki ráðleggingar um netöryggismeðvitund.

Hvað þýðir þetta fyrir Ísland?

Niðurstöðurnar gætu verið mikilvægar fyrir íslenskar stofnanir og fyrirtæki sem standa frammi fyrir netsvikum. Þar sem Ísland skiptir um sumartíma á sama tíma og mörg önnur lönd gæti þessi þekking hjálpað íslenskum vinnuveitendum að bæta netöryggisme

Heimild:
Birt á Fréttavakt: 9. nóvember 2026 kl. 20:14
AuglýsingatworkSveigjanleg skrifstofurými, fundaraðstaða og samvinnurými.

Tengdar fréttir